Significado de auto-eficácia (o que é, conceito e definição)

O que é Autoeficácia:

Autoeficácia é o conhecimento que os indivíduos têm sobre suas habilidades e confiança para alcançar um objetivo ou enfrentar uma situação.

Sobre a autoeficácia, existem várias investigações realizadas por psicólogos de destaque, incluindo Albert Bandura, que desenvolveu a Teoria da Aprendizagem Social.

A referida teoria refere-se à motivação e ação das pessoas após três tipos de expectativas, que são: expectativas de resultado da situação, expectativas de resultado da ação e auto-eficácia.

Para Bandura, a expectativa de autoeficácia é de extrema importância, pois é desenvolvida através da aprendizagem observacional e da experiência social, que juntas fazem parte da construção da personalidade do indivíduo.

Desenvolvimento de auto-eficácia

A autoeficácia é importante para cada indivíduo formular seu reconhecimento com base em suas habilidades, habilidades e atitudes para alcançar o sucesso ou enfrentar um desafio.

Portanto, Bandura destaca que a autoeficácia é o que determina o modo de pensar e agir de cada pessoa que sabe quais são suas capacidades, habilidades e limitações para ter sucesso ou impedir o fracasso.

No entanto, a auto-eficácia é formada ao longo da vida de uma pessoa, porque está diretamente relacionada às suas experiências e às habilidades que elas adquirem ao longo dos anos após os sucessos ou fracassos alcançados. Portanto, abrange desde a infância até a idade adulta.

Autoeficácia alta ou fraca

A autoeficácia desempenha um papel importante na formação da personalidade e na motivação das pessoas para alcançar vários objetivos.

Uma pessoa com alta auto-eficácia é capaz de enfrentar vários desafios porque sabe que possui os conhecimentos e as habilidades necessárias para atingir seu objetivo. Ou seja, ele aceita o desafio e se esforça e faz o possível para alcançar uma meta.

Por outro lado, aqueles com fraca auto-eficácia tendem a evitar desafios novos e desconhecidos, não confiam em suas habilidades e habilidades e consideram as falhas como parte de sua vida.

Nesse sentido, de maneira geral, muitos especialistas lidam com o conceito de que a autoeficácia é o que determina as competências individuais, o humor, o gerenciamento do estresse e a concentração em situações particulares.

Por isso, Bandura destaca a importância da autoeficácia como parte fundamental das reações emocionais e físicas que os indivíduos têm.