O que é o distanciamento social:
O distanciamento social é uma medida de saúde que consiste em manter uma distância prudente entre as pessoas e suprimir temporariamente o contato físico, a fim de reduzir a velocidade de propagação de um vírus durante uma epidemia. Também pode envolver isolamento preventivo.
A medida tem dois propósitos implícitos. Por um lado, pare o aumento exponencial de infecções. Por outro lado, impedindo o colapso dos sistemas de saúde públicos e privados, para que eles possam responder com eficiência durante uma crise de saúde.
O distanciamento social pode ser voluntário ou decretado pelas autoridades quando há um estado de alarme, especialmente quando uma epidemia se transforma em pandemia. Por exemplo, o surgimento de COVID-19.
Regras de distanciamento social
- Preserve uma distância de dois metros entre pessoa e pessoa. Suprima gestos e saudações de contato físico, como beijos, abraços e apertos de mão. Evite reuniões de grupos e multidões de pessoas. já voluntariamente, já em obediência às autoridades e especialistas (doentes ou não). Respeite os regulamentos de contingência de estabelecimentos públicos (estabelecidos no terreno, capacidade permitida, etc.).
Normas de higiene
Para que as medidas de distanciamento social sejam realmente eficazes, elas devem ser praticadas juntamente com regras ou medidas de higiene. Sua função é conter e eliminar patógenos que causam doenças. A saber:
- Lave as mãos com sabão várias vezes ao dia, durante 30 segundos, cubra o rosto com o cotovelo ou um lenço de papel durante os episódios de tosse ou espirro. Em caso de uso de um lenço, descarte-o e lave as mãos imediatamente. Evite tocar o rosto com as mãos. Não compartilhe utensílios de comida e bebida com ninguém. Ventile os espaços adequadamente. Desinfecte os espaços com uma boa limpeza. Use máscaras ou máscaras faciais (indicadas especialmente para pessoas infectadas ou com sistema imunológico reprimido). Se a máscara for descartável, descarte-a após o primeiro uso. Se a máscara for reutilizável, lave e desinfecte-a após cada uso.
Veja também:
- Quarentena, toque de recolher, pandemia.
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