A chegada da televisão em nossas casas foi uma bênção em alguns aspectos e uma maldição em outros. Embora no início nos permitisse estar informados e desfrutar da programação de entretenimento, hoje existem pessoas que desenvolveram o vício da televisão.
O segmento da população mais sensível à televisão são as crianças, uma vez que os mais novos são muito atraídos pelas suas luzes, cores e conteúdosLonge de deixá-los ali na frente deles por horas, como pais devemos estabelecer limites para nossos filhos para que não se tornem crianças viciadas em televisão.
11 dicas para evitar que as crianças se tornem viciadas em televisão
O problema em questão era algo impensável algumas décadas atrás. Mesmo nas primeiras décadas após a chegada da televisão em nossas casas. As crianças não eram viciadas em televisão e os pais não precisavam estabelecer limites para seus filhos.
Hoje a sociedade mudou muito e esse vício da televisão não é culpa das crianças As crianças de antes e de agora são geneticamente iguais, mas desde então tudo mudou e devemos encontrar maneiras de fazê-los passar menos tempo na frente da televisão.
1. Estabelecer limites
Hoje convivemos com telas a toda hora É muito importante entender que deve haver um tempo para tudo, porque estar sempre televisão exposta é contraproducente para o desenvolvimento cognitivo de nossos filhos.Devemos estipular um limite de tempo para que nossos filhos possam assistir televisão.
2. Não há necessidade de ceder
Às vezes nossos filhos nos chantageiam e se comportam mal se não damos a eles o que eles querem Você deve ter muito cuidado com isso ocasiões Porque se um dia cedemos às regras estabelecidas, no dia seguinte acontece algo semelhante, tudo será mais difícil. Devemos educar para que as decisões sobre limites sejam respeitadas para o bem de todos em casa.
3. Não ter TV no quarto
É uma má ideia ter TV no quarto dos nossos filhos Isso nos torna incapazes de controlar a quantidade de tempo que passam assistindo, sendo especialmente sério que eles olham para ela quando vão para a cama. A televisão, com suas luzes, sons e conteúdos, estimulam a ativação cerebral, e o cérebro interpreta que não há necessidade de dormir
4. O mais importante são as obrigações
A televisão não pode ser simplesmente assistida quando desejada no caso das crianças Se a primeira coisa que as crianças fazem quando chegam da escola é ligue a televisão, podemos estar prestando um desserviço educacional a eles. Nem sempre podemos fazer o que queremos, mas é melhor fazer o dever de casa primeiro e depois aproveitar o tempo livre.
5. Cultura de esforço e recompensa não imediata
Até os adultos estão perdendo a cultura do esforço em valorizar a recompensa não imediata Se você ligar a televisão terá algo que vai entretê-lo sem muito esforço cognitivo, e isso vai prejudicar o fato de depois a pessoa querer, por exemplo, ler. O esforço é maior no início e a recompensa não é tão imediata. É mais fácil e rápido consumir uma história assistindo-a na televisão do que lendo-a graças a um livro.
6. Preste atenção no conteúdo
Há muito conteúdo impróprio para crianças na TV, mesmo durante o dia É melhor passar um tempo com eles quando o A TV está acesa. Interessando-se pelos seus gostos e promovendo programas educativos podemos tornar melhor esse tempo em frente à televisão. Conversar com nossos filhos sobre esse tipo de conteúdo é positivo.
7. Dê atenção a eles
Muitas vezes culpamos nossos filhos por assistir televisão e isso não é justo O que nossos filhos mais apreciam é que passamos tempo com eles e que prestemos atenção a eles. É sempre a sua preferência em primeira instância. Se não pudemos passar tempo com eles antes, nunca é tarde para corrigir a situação.
8. Faça outras atividades com eles
Organizar atividades como um domingo com a família é o idealFortalece as relações interpessoais entre os membros da família, e conseguimos muitas coisas. Passamos tempo juntos, eles desenvolvem confiança em nós, divertem-se, movem-se, descobrem o mundo, … e estão longe da televisão.
9. Proponha outras atividades individuais
Muitas vezes assistir televisão é o recurso fácil Longe de aceitar isso como opção referencial, devemos incentivá-los a fazer outras coisas para sua contagem, mesmo sozinho. Aprender a tocar um instrumento ou ir jogar bola com o vizinho é uma alternativa ideal para que nossos pequenos se divirtam e tenham um desenvolvimento saudável.
10. Intervalo obrigatório
Em muitos lares a televisão é ligada enquanto se come, o que é altamente desaconselhável A hora da refeição é um momento especial do dia em que todos os membros de uma família estão juntos, grandes e pequenos.Se ligarmos a televisão, impedimos que a comunicação entre os membros flua, e oportunidades de compartilhar coisas com nossos entes queridos são perdidas.
onze. Dê exemplo
As crianças reproduzem os modelos que veem ao seu redor Se todos em casa assistem à TV, que pai ou mãe pode se irritar porque seu filho não prefere TV para livros? Tem pais que ficam surpresos com isso e não é justo. É como forçá-los a comer vegetais se ninguém mais os come. Esse tipo de incoerência deve ser evitado para garantir uma boa educação.