Não é incomum termos recaídas emocionais em determinados momentos, onde sentimentos negativos invadem nossas mentes e paralisam nossos corpos, deixando-nos quase incapazes de seguir em frente e até mesmo de levar uma vida normal. Deixando-nos desmotivados para continuar o que fazemos, questionando para onde nos dirige o nosso futuro, afogando-nos em profundas inseguranças e por vezes com um vazio emocional que nos deixa perdidos.
É natural que tenhamos esses sentimentos como dissemos antes, mas o que devemos evitar a todo custo é ficarmos presos a eles.Por isso é importante nos cercarmos de pessoas positivas que nos encorajem a superar nossos problemas ou se encontrarmos alguém que está passando por um momento ruim, procuremos encorajá-lo e ajudá-lo a se levantar.
Por isso, trazemos neste artigo as melhores frases de encorajamento e encorajamento para que você possa apoiar aquela pessoa que mais precisa.
Frases de incentivo para encorajar um ente querido
Com essas frases você pode ajudar seus entes queridos a superar momentos difíceis, embora possam parecer palavras simples, às vezes é o que mais são necessários em tempos difíceis.
1. Você não precisa se desesperar se perdeu uma oportunidade ou falhou, basta lembrar que a vida recomeça a cada cinco minutos.
O fato de termos perdido uma oportunidade não significa que não tenhamos novas oportunidades para surgir.
2. Não se preocupe com o que está por vir, preocupe-se em se recuperar e descansar.
Para alcançar o sucesso precisamos estar em paz com nós mesmos.
3. Quando as forças falham, os espíritos caem. Só você é capaz de encontrar fôlego entre as ervas daninhas (Juan Armando Corbin)
É normal sentir-se mal quando você perde algo, mas cabe a você decidir se isso o impede de seguir em frente.
4. Meus pés são meu único veículo, tenho que seguir em frente, mas enquanto vou embora, quero te dizer: vai dar tudo certo. (Bob Marley)
É preciso ter uma atitude positiva para enfrentar com sucesso todas as provações da vida.
5. Não se preocupe, só cai quem está de pé. Aqueles que nunca caíram, provavelmente porque arrastaram toda a vida.
Os erros devem ser vistos como uma lição que não podemos evitar, mas com a qual podemos aprender muito.
6. A vida é 10% o que acontece conosco e 90% como reagimos a ela. (Charles Swindoll)
A forma como percebemos as experiências de nossas vidas pode determinar a forma como as vivemos.
7. Comece onde você está. Use o que você tem. Faz o que podes. (Arthur Ashe)
Você precisa ter confiança em suas habilidades e capacidade de aprender para ter sucesso no futuro.
8. A chave é ver cada uma das paredes que você encontra no caminho como passos que levam ao seu objetivo.
Como você lida com os obstáculos?
9. As lágrimas derramadas por uma situação como esta são totalmente dignas.
Nunca descarte ou minimize seus sentimentos em uma circunstância, mas não se deixe dominar por eles.
10. Suas circunstâncias podem não ser do seu agrado, mas não devem permanecer as mesmas se você conceber um ideal e se esforçar para alcançá-lo. (James Allen)
O único que tem o poder de mudar sua situação e melhorá-la é você mesmo.
onze. Falhar não é cair, falhar é recusar-se a levantar.
Você não é um fracasso porque cometeu um erro ou porque algo não deu certo para você. Você é quando se recusa a aprender com eles e melhorar.
12. Não deixe que o fracasso continue sendo um fracasso; transforme-o em uma lição.
Um mantra que todos devemos praticar.
13. Tudo o que você precisa para alcançar seus objetivos já está em você.
Nunca subestime o que você pode ser capaz de fazer, tudo que você precisa é aprender como fazê-lo.
14. Não posso mudar a direção do vento, mas posso ajustar minhas velas para chegar sempre ao meu destino. (Jimmy Dean)
Se o ambiente não te favorece, procure se adaptar a ele até que você possa mudá-lo.
quinze. Recuperar forças nos ajuda a retomar os desafios.
Cada vez que caímos e levantamos, trazemos conosco um pouco mais de valor que se acumula com o tempo para nos tornar indestrutíveis.
16. Não olhe para trás e pergunte: Por quê? Olhe para frente e pergunte-se: Por que não? (Alberto Mur)
Se você quer tentar algo, faça! O remorso pesará mais no futuro.
17. Se tiver que chorar hoje chore, porque um dia você vai rir dos problemas que tem agora.
O que te angustia hoje se tornará uma lembrança divertida amanhã.
18. A minha maior ilusão é continuar a ter ilusões. (José Narosky)
Nunca pare de sonhar, porque isso mantém sua mente ativa.
19. Não importa o quão devagar você vá, desde que não pare.
A vida não é uma corrida, mas sim alcançar com sucesso seu objetivo.
vinte. Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é não pensar, não imaginar, não ficar obcecado. Apenas respire e tenha fé que tudo vai dar certo.
Para encontrar uma solução ideal, você precisa desligar a tempestade barulhenta em sua mente, para que possa ver com mais clareza.
vinte e um. Se você acha que pode, já está no meio do caminho. (Theodore Roosevelt)
Metade do trabalho de chegar ao topo é acreditar que você pode chegar lá.
22. Afastar-se para recuperar forças não é pecado.
Você não precisa ficar forte o tempo todo, é bom que às vezes você admita que precisa de ajuda.
23. Daqui a vinte anos você vai se arrepender das coisas que não fez, então pare e navegue para fora da sua zona de conforto, encontre o vento em suas velas. Explorar sonhar descobrir. (Mark Twain)
Uma frase autoexplicativa.
24. Lute pelos seus sonhos, pelos seus ideais. Os caminhos raramente estão cheios de rosas, a maioria deles está cheia de espinhos.
Seus objetivos devem sempre vir em primeiro lugar.
25. Vou a qualquer lugar, desde que seja para a frente. (Dr. Livingstone)
Olhar para trás é apenas uma perda de tempo e esforço.
26. Mesmo as noites mais escuras terminam com o nascer do sol. (Victor Hugo)
Esses problemas que você está passando agora, mais cedo ou mais tarde vão acabar.
27. Você não vai dominar o resto de sua vida em um dia. Apenas relaxe. Domine o dia. Então continue fazendo isso todos os dias.
Se pensar no futuro te estressa, faça de cada dia uma meta diferente para conquistar.
28. Um homem de sucesso é aquele que consegue construir uma base sólida com os tijolos que outros jogaram contra ele. (David Brinkley)
Use as críticas dos outros para se fortalecer.
29. Em certos momentos é melhor deixar as coisas nas mãos do descanso.
O descanso traz cura para a turbulência a que nosso corpo e mente são submetidos diariamente.
30. A vida é uma oportunidade, aproveite-a. A vida é beleza, admire-a. A vida é um sonho, conquiste-o. A vida é um desafio, enfrente-o, A vida é um jogo, jogue-o. (Madre Teresa de Calcuta)
A vida traz muitas mudanças porque ela está em constante dinamismo, então não lute contra ela, apenas siga o fluxo.
31. O sucesso da vida não está em vencer sempre, mas em nunca desistir.
Caia, chore, chore, mas nunca mais pare de se levantar.
32. Coragem não é a ausência do medo, mas o medo junto com a vontade de continuar. (Feliciano Franco de Urdinarrain)
O medo sempre estará presente, por isso devemos ter coragem para enfrentá-lo.
33. O sonho de quem está acordado é a esperança. (Carlos Magno)
A esperança é o que nos motiva a sonhar com um futuro melhor e fazer todo o possível para alcançá-lo.
3.4. Às vezes, quando você está em um lugar escuro, você pensa que foi enterrado, mas na verdade você foi plantado.
Só porque você está passando por um momento ruim não é sinônimo de que seus sonhos chegaram ao fim.
35. Quanto mais difícil o conflito, mais glorioso o triunfo. (Thomas Paine)
Ao atingir seus objetivos, você poderá ver a importância de ter superado todos esses obstáculos.
36. O sofrimento sempre nos ensina algo, nunca é em vão.
Nunca descarte as lições que você aprenderá com cada falha.
37. A esperança é a capacidade de ver que há luz apesar de toda a escuridão (Desmond Tutu)
Quando você se sentir sobrecarregado com seus problemas, tenha uma pequena parte de sua mente atenta que pode focar em uma solução.
38. A pipa sobe mais contra o vento, não com ele. (Winston Churchill)
Coisas simples nunca são lucrativas no futuro.
39. A aceitação do que aconteceu é o primeiro passo para superar as consequências de qualquer infortúnio. (William James)
Não lute contra o que aconteceu, aceite e depois supere para seguir em frente.
40. Se você escolher a esperança, tudo será possível.
Quando escolhemos permanecer positivos, será mais fácil enfrentar o que está por vir.
41. As pessoas para quem a vida vai bem são as pessoas que vão em busca das circunstâncias que desejam e, se não, as encontram. (George Bernard Shaw)
Oportunidades surgem, mas há algumas que devemos buscar sozinhos.
"42. Tenha sempre em mente que: Quem manca ainda anda."
Só porque você cometeu um erro, não significa que você não pode fazer certo da próxima vez.
43. Alguns chamam o raciocínio para encontrar argumentos para continuar acreditando no que acreditam. (Anônimo)
A coisa mais importante a ter em mente é acreditar em si mesmo e não dar desculpas para suas circunstâncias.
44. Você é como um diamante, é impossível quebrar!
Lembre-se que o que não te mata te fortalece. Assim, a cada falha, você se torna mais adepto.
Quatro cinco. Há algo em você que o mundo precisa.
Lembre-se que você tem algo especial a oferecer, então dedique-se a descobrir.
46. Se eu persistir o suficiente, vencerei. (Og Mandino)
Continue insistindo no que você quer fazer e poderá aproveitar a glória.
47. A vida tem um lado negro e um lado bom, e cabe a nós escolher o que mais gostamos (Samuel Smiles)
Toda a nossa vida é repleta de momentos difíceis e felizes, mas escolhemos focar nisso.
48. Desistir diante das adversidades é se mostrar da sua parte. (Diego de Saavedra Fajardo)
Quando você decide dar mais atenção aos seus erros, está apenas se preparando para o fracasso.
49. Somente em nossas horas mais sombrias podemos descobrir a verdadeira força da luz brilhante dentro de nós que não pode ser ofuscada. (Doe Zantamata)
A força para superar cada dificuldade está dentro de nós.
cinquenta. Quando algo ruim acontece com você, você tem 3 opções: deixar que isso o marque, que isso o destrua ou que isso o fortaleça.
Qual opção você escolheria?
51. A vida é o que acontece ao seu lado enquanto você faz outros planos (John Lennon)
Você precisa ter um plano de vida para seguir, mas não cometa o erro de torná-lo rígido, torne-o flexível.
52. Não entendemos o valor dos momentos até que se tornem memórias. Então faça o que você quer fazer, antes que se torne o que você gostaria de ter feito.
É melhor fazer algo que você pode não ser capaz de continuar, do que ficar se perguntando o que teria acontecido quando você tentou.
53. As portas podem fechar, mas você pode abrir as janelas.
Não se prenda a algo que aconteceu, procure aquela oportunidade que você precisa para o seu futuro.
54. Aqui está um conselho que ouvi certa vez de um jovem: 'Sempre faça o que você tem medo de fazer.' (Ralph Waldo Emerson)
Conquistar nossos medos, fazer algo que queremos fazer apesar de nossas dúvidas, é a maior vitória de todas.
55. Caso você tenha esquecido de se lembrar esta manhã: sua bunda é perfeita. Seu sorriso ilumina a sala. Sua mente é incrivelmente legal. Você é muito mais do que suficiente. E você está fazendo um trabalho incrível na vida.
Um mantra que todos devemos repetir para nós mesmos diariamente.
56. Quando chegar ao fim da corda, dê um nó e segure. (Franklin D. Roosevelt)
Quando atingir seu objetivo, faça o possível para ficar no topo.
57. Não faça um rascunho da sua vida, você pode não ter tempo para limpá-la.
Faça o que fizer, torne-o seu plano de ação principal e, se tiver um secundário, faça algo que o deixe satisfeito.
58. O primeiro passo é dizer que você pode (Will Smith)
Não se feche diante do desconhecido, pois você sempre pode aprender a fazer coisas novas.
59. Não há nada mais admirável e heróico do que tirar coragem do próprio coração dos infortúnios e reviver a cada golpe que deveria nos matar. (Louis-Antoine Caraccioli)
Ao se levantar após cada queda ou aplicar o conhecimento adquirido com um erro, celebre-o.
60. É só durante a noite que se chega à manhã. (J. R. R. Tolkien)
É impossível sentir felicidade sem experimentar um certo grau de tristeza.
61. Os desafios da vida não devem paralisá-lo; Eles estão aqui para ajudá-lo a descobrir quem você é. (Bernice Johnson Reagon)
Muitos tendem a pensar erroneamente que quando um obstáculo surge é porque algo ruim foi feito, quando na realidade é um desafio avaliar as capacidades.
62. Lembre-se sempre de que você é mais corajoso do que pensa, mais forte do que parece, mais inteligente do que pensa e duas vezes mais bonito do que imagina.
Lembre-se sempre que você é muito, muito mais do que pensa.
63. Quando você para de perseguir as coisas erradas, a certa vem e te pega (Juan Huarte de San Juan)
Depois de liberar o que o está prendendo, você pode ver claramente o que o beneficia.
64. Se você não consegue parar de pensar em algo, não pare de trabalhar para isso.
Você tem algo que deseja e pelo qual trabalha?
65. No meio da dificuldade é onde você encontrará a oportunidade. (Albert Einstein)
É quando estamos em tempos realmente difíceis que a nossa força surge.
66. Às vezes, é preciso uma pausa esmagadora para fazer um avanço inegável.
As coisas que nos causam mais dor podem nos trazer mais tarde muita paz.
67. A maioria das grandes pessoas alcançou seu maior sucesso, apenas um passo além de seu maior fracasso. (Napoleon Hill)
Se você quer encontrar motivação, então leia a obra de grandes personalidades, verá que elas também surgiram do nada.
68. Tempos difíceis nunca duram muito, mas pessoas duras sim (Robert H. Schuller)
Se algo tem que ser difícil, é você.
69. Um problema deixa de ser um problema se não tiver solução. (Eduardo Mendoza)
Se você não conseguir encontrar uma saída conhecida, procure um novo curso.
70. Um herói é uma pessoa comum que encontra forças para resistir e perseverar apesar dos obstáculos esmagadores. (Christopher Reeve)
Toda pessoa que encontra sua motivação apesar das circunstâncias desfavoráveis é digna de admiração.
71. Por quê você se importa? Se você fez o melhor que pode, a preocupação não vai resolver.
Tem coisas que, por mais esforço que você coloque em algo, não conseguimos resolver. Isso porque eles chegaram ao fim.
"72. A única parte em que o sucesso vem antes do trabalho está no dicionário (Vidal Sassoon)"
Você não conseguirá nada se não trabalhar para isso.
73. Coisas boas acontecem para aqueles que esperam por elas. O melhor para aqueles que vão atrás deles…
Você pode ter sua oportunidade ao longo do tempo, mas se você se esforçar para encontrar seu momento, terá melhores resultados.
74. É impossível vencer alguém que nunca desiste.
Quem não desiste sempre tem coragem de continuar.
75. Os problemas não são sinais de parada, são padrões. (Robert H. Schuller)
Não pare diante de um inconveniente, estude-o, analise-o e encontre uma maneira de superá-lo.